更年期盲目减肥会容易生病

　　身体肥胖会引起很多疾病，而医生进一步提出中老年人减肥也不可“自做主张”，否则操作不当，很可能产生严重的后果反而损害身心健康。( 更年期盲目减肥会容易生病)

　　减肥50天得了“一身病”

　　今年50出头的刘姨发现自己体重竟有157斤，顿时觉得需要减肥。刘姨平时胃口很好，每顿都要吃几碗饭才饱，对肉类尤其感兴趣，睡前也总爱吃些“消夜”零食。

　　减肥以后，刘姨开始节食，她规定自己早上只能吃一个馒头，中餐晚餐都只能吃一碗饭，吃少许青菜、四五片肉。至于零食和消夜，更是碰都不敢碰，每天晚上她都会饿得十分辛苦，有时甚至睡不着觉。

　　除了节食，刘姨每天还进行大量的运动。她早上就去爬白云山，下午接着爬越秀山，天天如此，每天大概要步行十几公里，就这样连续减肥50天。

　　体重没下来，只瘦了3斤，刘姨的身体却垮了。一次爬山吹了些风后，她就开始不停地感冒，随后又患了气管炎。刘姨说，自己原来身体很好，冬天很冷的时候穿三件衣服足够了，可是减肥以后，她就很容易感冒，而且特别怕冷。

　　晚上睡觉穿两条羊毛裤盖两床被子都觉得冷，有时甚至要用电吹风来取暖。最近甚至出现失聪、眼花、呼吸困难等症状。

　　专家表示，人进入40岁后，身体各系统器官就开始衰退了，腺体分泌、代谢功能、免疫能力纷纷下降，所以中老人年减肥不能和年轻人减肥等而视之，更不能自做主张。

　　进入中老年，人会出现很多疾病，有些疾病是不适宜进行减肥的。所以当中老年人觉得自己需要减肥时，首先需要去医院咨询一下。